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[스마트 리빙] '홈트족' 위한 '케틀벨 운동법' (2020.…

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작성자 MBCNEWS 작성일20-09-14 00:00 조회4회 댓글0건

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코로나19로 헬스장에도 가지 못하고 집에서 운동하시는 분 많으실 텐데요.

어떤 운동을 해야 할지 모르겠다면 케틀벨 운동을 도전해보시는 것은 어떨까요?

케틀벨은 고리 모양의 손잡이 아래에 쇳덩이가 붙어 있는 운동 기구입니다.

얼마 전 한 예능 프로그램에서 모델 한혜진 씨가 케틀벨을 이용해 운동하는 모습이 나오기도 했는데요.

https://imnews.imbc.com/replay/2020/nwtoday/article/5910410_32531.html

#스마트리빙 #홈트족 #케틀벨

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