단백질보충제효과

페이지 정보

profile_image
작성자박싱 조회 16회 작성일 2021-08-02 07:43:09 댓글 0

본문

단백질보충제! 멸치 탈출한 약사의 보충제 기초 가이드

단백질보충제 고민 중? 리틀약사의 보충제 기초 가이드 1편!
나는 단백질보충제를 먹어야 할까?
WPC? WPI? WPH? WPIH?
먹는다면 언제 어떻게 얼마나 먹어야할까?

01:16 단백질 정의
02:06 단백질 많은 음식
04:18 단백질보충제 종류 WPC
04:52 WPI
05:33 WPH
06:17 WPIH
07:46 얼마나 먹어야할까?
08:42 누가 먹어야할까?
09:17 운동 안 해도 효과 있을까?
09:41 언제 먹어야할까?
10:17 오늘의 결론 ‘과유불급!’

문의
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99

리틀약사의 일상
인스타 : http://www.instagram.com/littleyaksa_official

리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#단백질보충제 #단백질쉐이크 #단백질많은음식

단백질을 무조건 많이 먹으면 안되는 이유

아무도 알려주지 않았던 단백질의 부작용!
단백질을 무조건 많이 먹으면 안되는 이유를 알아보세요!
단백질 부작용 최악의 케이스부터 단백질 섭취량 등등
여러분이 꼭 알아야 할 이야기들을 꾹꾹 눌러담았습니다. ^^

00:12 오늘의 주제 '단백질 부작용'
00:52 단백질 부작용 최악의 케이스
02:40 단백질 섭취량
03:35 단백질 중독 조심
04:52 단백질. 통풍
05:56 오늘의 결론

▶ 리틀약사의 모든 소식이 궁금하시다면?
https://in.naver.com/littleyaksa 팬하기 눌러주세요!

▶ 문의
블로그 : https://blog.naver.com/staroot99

▶ 리틀약사의 일상
인스타 : http://www.instagram.com/littleyaksa_official

리틀약사 채널의 영상은 다양한 건강 문제에 대한 이해를 돕기 위해 제작되었습니다.
모든 영상의 내용은 논문, 자료와 함께
리틀약사의 공부와 경험, 개인적인 의견이 더해져서 만들어집니다.
사람마다 모두 개인 특이성이 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
질환이 있으시다면 주치의 선생님과 상의하셔서 치료계획을 세우세요.
본 영상의 내용은 어디까지나 참고용이며, 시청자 본인의 선택과 판단이 요구됩니다.
이에 따른 결과에 대해서는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.

#단백질 #단백질섭취량 #단백질부작용

1달간 단백질 보충제 섭취후 충격적인 몸의변화

식단조절은 전혀 하지않았고 정말 단백질 보충제만 먹고 운동만 했습니다 운동강도는 저번달과 비슷합니다

... 

#단백질보충제효과

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 4,072건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.postcriticism.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz